Marche Nordique
Rares sont les sports qui redonnent du souffle et font travailler 80% des muscles du corps (bras, abdominaux, cuisses, fessiers…) en douceur. Grâce aux bâtons, la marche nordique est le sport de plein air idéal pour retrouver la forme et tonifier vos muscles. Bien-être, forme et santé sont au rendez-vous. Elle entretient votre souplesse, votre équilibre et la coordination entre bras et jambes. Corinne, riche de son expérience de sportive de haut niveau, vous guidera dans la pratique de cette nouvelle activité.
